为深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，5月15日19：00，信息学院在17503组织学生观看“湖南省高校大学生成长讲堂”线上讲座。南方医科大学心理健康教育中心主任赵静波主讲，21、22级部分学生参与观看。

讲座主要围绕“新关系，心蜕变”和“新动力，新成长”展开。赵老师结合当下校园生活实例，列举了新学期同学们可能产生的各种心理反应，分析了同学们可能面临的各种压力，并为同学们带来了三种心理调适的策略和方法，包括善用压力、善待他人、善待自己，最终实现更好的自我成长。

本次讲座，旨在帮助引导同学们通过善用压力、自我认知、学会与人相处等途径进行有效的心理调适。

编辑/颜霜 图片/尹奕旋 初审/陶海兰 复审/徐丹 终审/甘向阳