当前位置: 首页>>学工动态>>正文
释放心灵压力,乐享健康生活——信息学院开展心理健康户外活动
作者:  发布时间:2026年06月01日 16:22  

为丰富课余文化生活,增进同学交流,缓解学习压力,5月31日晚,信息学院在南院田径场组织开展心理健康主题户外活动,吸引众多学生积极参与。

本次活动面向全院学生自愿开放,打破传统活动形式,以趣味互动为主线,精心设置了“情绪萝卜蹲”和“两人三足”两个项目。在轻松愉悦的氛围中,同学们暂时放下学业疲惫,走出宿舍,齐聚操场,在晚风与欢笑中享受悠闲时光。

活动伊始,“情绪萝卜蹲”率先开场。每位同学分别代表“快乐”“平静”“愤怒”等不同情绪标签,根据口令完成下蹲及表情展示。面对失误引发的小插曲,大家主动分享日常趣事,轻松交流。简单有趣的游戏迅速拉近彼此距离,打破隔阂,活跃了现场气氛。

随后进行的“两人三足”将活动推向高潮。参与者自由组队,相邻脚踝绑在一起,在赛道内完成往返竞速。比赛中,各小队默契配合,不断调整步伐节奏。即使出现步伐错乱或绑带脱落等小状况,大家也能迅速调整、互相打趣。整场比赛既考验团队协作,也让大家在合作中收获了真挚友谊。

晚风拂面,笑语盈盈。本次心理健康户外活动在轻松愉快的氛围中圆满落幕。活动不仅帮助同学们释放压力、放松身心,也为大家搭建了互动交流的平台。未来,信息学院将持续举办更多丰富多彩的文体活动,不断充实课余生活,营造积极阳光、充满活力的校园氛围。


撰稿/刘崇杰 编辑/徐壮 初审/陶海兰 复审/潘昕 终审/肖迎群


版权所有:湖南理工学院信息科学与工程学院 © 2020     联系人:鲁老师      联系电话:0730-8648870