10月10日19:00，由湖南省高校思想政治教育研究会学生心理健康教育专业委员会组织实施的湖南省高校第二届心理卫生知识科普周活动正式开讲，信息学院组织22、23级60余名学生代表于17503观看线上讲座。本次讲座由华东交通大学心理中心舒曼教授主讲，讲座主题为《助人自助，携手共创心幸福》。

讲座中，舒曼教授倾囊相授，通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂。他从积极心理学出发，提出助人自助的基本理念，目标是相互成就、共创心幸福，以形成良性循环。他还讲述了一些助人自助的小技巧，鼓励学生用积极的心态成为更好的自己，在帮助他人中，获得自己的幸福。

本次讲座，旨在加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生心理健康的关注度。

编辑/尹奕旋，图片/郗伟涛，初审/余滔，复审/陶海兰，终审/徐丹