信息学院组织观看心理健康教育线上讲座
为提升同学们的幸福指数，12月19日19：00，信息学院在17503组织学生观看“湖南省高校大学生成长讲堂”线上讲座。南京大学教授费俊峰主讲，23级学生代表参加。
讲座围绕“如何提升主观幸福感”展开。费教授结合当下社会环境，指出人们应对心理危机的五种错误方式，并给出正确的解决方法；同时为同学们带来多种提升幸福感的策略，如调整归因、社会支持、训练专注、设置目标等。
本次讲座，引导同学们通过积极心态强化生命活力，拓展与构建积极情绪，提升主观幸福感。
编辑/李锐 图片/张明阳 初审/余滔 复审/陶海兰 终审/徐丹
