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信息学院组织观看心理健康教育线上讲座
作者:  发布时间:2023年12月20日 11:08  

信息学院组织观看心理健康教育线上讲座

为提升同学们的幸福指数12月19日19:00,信息学院在17503组织学生观看“湖南省高校大学生成长讲堂”线上讲座。南京大学教授费俊峰主讲,23级学生代表参加

讲座围绕“如何提升主观幸福感”展开。费教授结合当下社会环境,指出人们应对心理危机的五种错误方式,并给出正确的解决方法;同时为同学们带来多种提升幸福感的策略,如调整归因、社会支持、训练专注、设置目标等。

本次讲座,引导同学们通过积极心态强化生命活力,拓展与构建积极情绪,提升主观幸福感。

 

编辑/李锐 图片/张明阳 初审/余滔 复审/陶海兰 终审/徐丹


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